Вопрос психологу от 26.10.2022

Анна, добрый день! Спасибо за интересный вопрос. Это правда, дети действительно очень любят, когда их хвалят. Впрочем, как и мы, взрослые. Просто в отличие от детей, мы не очень-то любим в этом признаваться и что уж там, не очень-то умеем это делать. И очень жаль. Ведь «правильная» похвала дает человеку осознание, что его дела отмечают и ценят, она придает ему уверенность, повышает самооценку, дает силы на новые свершения. Если ваш ребенок часто говорит: «У меня не получается», это значит, что его самооценка нуждается в усиленной поддержке. Чем внимательнее вы будете к реальным достижениям своего ребенка, пусть даже незначительным для кого-то, но весомым для него, тем легче ему будет брать новые высоты.

Но как же хвалить «правильно»? В первую очередь, запомните главное: хвалить нужно поступки, а не оценивать личность в целом. Вместо «молодец», «умница», сформулируйте, за что конкретно хвалите сейчас: «Как хорошо у тебя получилось нарисовать черты лица принцессы, четко выделить глаза и носик», «Как быстро и аккуратно ты сам убрал сегодня игрушки», «Ты действительно нашел верный ответ на вопрос». Ребенку важно понимать, что вы замечаете его усилия и старания, при этом не выставляя оценок ему как личности. Вообще постарайтесь убрать из своего лексикона оценочные фразы вроде «какой молодец», «умница», «хороший мальчик». А если завтра у вашего ребенка что-то не получится, и он будет «не молодец», вы перестанете его любить? А ведь именно так дети это и воспринимают. Лучше постарайтесь найти другие формы выражения восторга. Например: «Как здорово!», «Вот это да!», «Это ты так интересно придумал?».

Похвала должна быть уместна и адекватна. Если, к примеру, ваше драгоценное чадо нарисовало обычный рисунок или уже не в первый раз успешно справилось с каким-то заданием – не надо каждый раз восторженно вскрикивать и возносить его до небес. Но в то же время, если, к примеру, у ребенка долго не получалось нарисовать человека, он ни разу до этого не убирал сам игрушки, или же ему никак не удавалось выучить длинное стихотворение или разобраться с новой темой из школьного учебника, но в итоге он сделал это, обязательно заметьте это и похвалите за еще одно достижение.

Хвалите искренне. Дети хорошо чувствуют фальшь. Не разбрасывайтесь словами для галочки. Если вы устали и у вас нет сил на эмоции, лучше так и скажите: «Прости, пожалуйста, я очень устала сегодня, но я правда тобой горжусь».

Не забывайте, что хвалить можно не только словами. Улыбка, объятия, ласковый взгляд это тоже способы сказать «я хвалю тебя», «я горжусь тобой», «я за тебя рад».
Избегайте похвалы-сравнения. Далеко не всех детей это может мотивировать на достижение лучших результатов. Скорее наоборот, ребенок может вообще отказаться даже пытаться делать то, что у него получается хуже, чем у других.

Не обесценивайте похвалы. Если ребенок реально вовлечен в какое-то дело и ему вполне достаточно собственной мотивации, похвала здесь будет излишней. Неадекватная и частая похвала также может сформировать неадекватно завышенную самооценку. Особенно, если она исходит исключительно от родных. Ребенок, привыкнув к постоянному и беспричинному поощрению, будет требовать его все больше и зависеть таким образом от оценки окружающих. При этом у него может снизиться желание что-либо делать вообще. Зачем стараться, если все и так прекрасно. Но опасность заключается еще в том, что рано или поздно он все равно услышит от других людей слова критики в своей адрес и поймет, что не такой он и «самый-самый», что больно ударит по его самолюбию.

Поэтому прежде всего, пожалуйста, не забывайте показывать детям, что любите и принимаете их такими как есть, со всеми их удачами и промахами. Оценивайте их поступки, а их самих просто любите. Любите не за то, что у них что-то получается или не получается, а просто за то, что они есть!